|
ср
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 90,07g | Carbh: 243,61g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Almuerzo: Турбослим Батончик Белковый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Кефир 0%, Оливковое Масло, Мандарины, Мистраль Гречка. Cena: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Нагетсы. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KocTuK37
|