Diario de AhmedFit, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1816 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 62,16g | Carbh: 312,34g.   Desayuno: أبو قوس حليب مبخر بالهيل, Pineapple. Almuerzo: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), NIDO LOW FAT, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini. Cena: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Red Delicious Apples. más...
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