Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 91,71g | Prot: 87,15g | Carbh: 269,71g.
Desayuno: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Almuerzo: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Золотой Петушок Лазанья Мясная. Cena: Oltermanni Сливочный Сыр, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Курабье. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 sep. 18 por el miembro: Васей
|
Катя, как часто взвешиваешься?
12 sep. 18 por el miembro: Васей
|
Василис, каждый день взвешиваюсь) на ежедневные колебания почти не обращаю внимания, смотрю в среднем за месяц.
12 sep. 18 por el miembro: myshka_bu
|
А я все таки расстраиваюсь когда вижу привес, при том, что ничего себе такого не позволила,допустим)) поэтому сейчас перешла на 1 раз в неделю,думаю этого достаточно)
12 sep. 18 por el miembro: Васей
|
На самом деле, тут каждый день разнообразие, за неделю три раза огорчишься, но четыре - порадуешься. Если взвешиваться один раз в неделю, то 50/50, и всю неделю с этим жить, причем можно не увидеть объективную картину. Мне тут как-то посоветовали взвешиваться на 5ый день цикла, мол, это самая объективная картина. Так у меня каждый 5ый день цикла - привес, и если бы я взвешивалась так, то через пару месяцев забила на все это похудение.
12 sep. 18 por el miembro: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myshka_bu
|