Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 74,96g | Prot: 51,29g | Carbh: 211,69g.
Desayuno: Чай с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Almuerzo: Чай с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Конфета, Котлета Куриная. Cena: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком, Вафли. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
|
6506 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Pescando - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montañismo - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|