|
Воооот. Селедка на ужин даёт о себе знать. Плюс 200 грамм
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 44,37g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. Almuerzo: Хлеб Черный, Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Суп Грибной. Cena: Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lomanat
|