Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 68,32g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Пирог с яблоками, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Хлеб с Отрубями, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Хлеб с Отрубями, Чай, Barilla Макароны Отварные, Лакомо Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Соус Салатный Итальянский. Pasa Bocas / Otros: Пирог с яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|