Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 105,19g | Prot: 70,70g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мультизерновой Хлеб, Чернослив Свежий, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Говядина Варено-Копченая, Рататуй. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикос, Пятерочка Сливы, Кефир 1%, SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Ваниль, Протеин Бар Батончик Карамель, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мультизерновой Хлеб, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|