Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 52,51g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Каждый День Рикотта Сыр, Ржаные Хлебцы, Свежевыжатый Морковный Сок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь на Пару, Гоголь-моголь. Cena: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Costura - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леди Кетрин
|