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12 sep. 18
Diario de SoCalPam, 12 sep. 18
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Getting back on track.
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2018:
695 kcal
Grasa: 38,85g | Prot: 31,85g | Carbh: 57,36g.
Desayuno:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Almuerzo:
Asian Pears, Kirkland Signature Organic Hummus, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can).
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Special Dark Chocolate Kisses.
más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Good job this week
12 sep. 18 por el miembro:
BlueFront
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