Diario de SoCalPam, 12 sep. 18

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Getting back on track.

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

695 kcal

Grasa: 38,85g | Prot: 31,85g | Carbh: 57,36g. Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Asian Pears, Kirkland Signature Organic Hummus, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Good job this week

12 sep. 18 por el miembro: BlueFront


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