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Revisión nutrición. 36,3% grasa.
Seguimos en buen camino, lo de hace dos días no fue más que un susto.
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 89,66g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Paraguaya, Frial Pechuga de Pavo Natural, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: Melón , Lomo de Cerdo , Tomates, Ybarra Judías Verdes Planas. Cena: Pan Blanco, Tomates, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Lomo Adobado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Jamon Serrano, Lidl Pan de Centeno, Manzana Verde. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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