Diario de jeannieselby, 12 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018

117,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 42,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

2010 kcal

Grasa: 102,50g | Prot: 85,40g | Carbh: 185,90g. Desayuno: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Almuerzo: Boston Market Fresh Vegetable Stuffing, Boston Market Poultry Gravy, Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Boston Market Green Beans (3.2 oz). Cena: Boston Market Southwest Santa Fe Salad, Boston Market Cornbread. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana