|
😳🤔
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 81,60g | Prot: 120,90g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Кокосовая Стружка, Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Cena: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|