Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 89,68g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: Черника Черника Сушёная, תלמה סובין שיבולת שועל, Финик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Подсолнечное Масло, תנובה 4% Fat Yogurt. Almuerzo: Пирог со Шпинатом, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Яблоко, Taste Of Asia Dried Wakame, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, מאפה פריז עוגיות סהרונים, Тунец в Масле (Консервы). Cena: תלמה סובין שיבולת שועל, Сухие Семена Чиа, תנובה גיל לבן 3%, Тнува (תנובה) Творог 1%, Манго. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|