Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 26,68g | Prot: 94,43g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Mamão Papaia, Brócolis, Ovo, Polly Leite Desnatado, Batata Doce. Almuerzo: Batata Doce, Quiabo, Couve-Flor, Abobrinha, Macedo Filezinho Sassami. Cena: Quiabo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Polly Leite Desnatado, Abacate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deiablog
|