Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 89,83g | Prot: 73,29g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Ikea Мороженое Рожок, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Компот Ягодный, Хлеб Черный, Глобус Форель Радужная Гриль. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Легкий Сливочный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
А тебе еще таких 30 раз без остановки!))
13 sep. 18 por el miembro: strnsta
|
🙏🏻 Да будет так, святой Кефир
13 sep. 18 por el miembro: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|