Diario de mal_07, 13 sep. 18

Perfil de mal_07 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Łooo idzie masa :P

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:

2361 kcal

Grasa: 195,56g | Prot: 110,62g | Carbh: 37,30g. Desayuno: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Piątnica Śmietana 36%, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Przysmak Cygański Filety Śledziowe, Biedronka Makrela Wędzona. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Tesco Gotowane Brokuły, Szpinak, Sierpc Ser Królewski, Smalec, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Łopatka Wieprzowa. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana