|
Сегодня юбилей у брата, решила взвеситься, потому что потом дня 2-3 точно будет лишняя вода. К весам даже близко не буду подходить, чтоб не портить себе настроение. И о счастье минус 0,5 кг за 2 дня!
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 115,25g | Prot: 93,75g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Cena: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Водка, Восход Торт Домашний со Сметаной, Бутерброд со Шпротами, Шашлык из Свинины, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Крекер, Чай с Молоком и Сахаром, Каждый День Крекер, Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|