Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 101,01g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Avocado Dip, Grapes, Tea with Milk, Apples. Almuerzo: Sour Cream Dip, Cucumber, Red Onions, Omega 3, Kraft Philadelphia Extra Light, Whey Protein, Tesco High Protein Bread, Cooked Octopus, Butter Oil, Egg. Cena: Dried Cranberries (Sweetened), Glenisk Low Fat Strawberry Yogurt, Whole Wheat Flour, Egg (Whole), Cottage Cheese. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Aeróbic - 1 hora y 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Lavado de Ropa - 27 minutos, Cocinar - 49 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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