Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 111,28g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сахар, Ого Отруби Пшеничные, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Cena: Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|