Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 108,69g | Prot: 165,15g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Шашлык из Свинины, Чача, Бондюэль Кукуруза на Пару, Семга на Гриле, Кабачок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|