|
Спустя 8 месяцев после начала моего похудения я перешла отметку 85, отмечаю минус 20 кг 🎉 Конечно, вес еще будет скакать вокруг этой цифры вверх и вниз, но первый шаг сделан.
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 48,75g | Carbh: 351,80g.
Desayuno: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Almuerzo: Вареники с Вишней. Cena: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Bonjour Десерт, Коркунов Конфеты с Орехом, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|