Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 56,57g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: Uva, Higos, Ciruela, Mercadona Pechuga de Pollo, Café Cortado. Almuerzo: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Pechuga de Pollo a la Plancha, McDonald's Ketchup Bolsita, Bollo, Café Cortado. Cena: McDonald's Ketchup Bolsita, Café Cortado, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelo. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 13 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PorkyPol
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