Diario de burdakova.nadya, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1473 kcal Grasa: 56,43g | Prot: 140,76g | Carbh: 91,22g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Rakvere Suitsutatud Veisesink, Estover Eesti Juust Light, Чай Несладкий, Eesti Pagar Rehe Koorikleib. Almuerzo: Rakvere Suitsutatud Veisesink, Dr. Nature Рисовые Галетки , Суп с Куриными Фрикадельками . Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Buontempo Рисовые Макароны (Отваренные). Pasa Bocas / Otros: Alma Kodujuust Klassikaline, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яблоко. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
🤦🏼‍♀️ 
14 sep. 18 por el miembro: burdakova.nadya

     
 

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