Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 45,32g | Carbh: 34,92g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Велком Сервелат Финский. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Икра Свекольная. más...
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1122 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EkaterinkaKo
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