Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 51,06g | Carbh: 183,43g.
Desayuno: Lizi's Granola Original, Café. Almuerzo: Notre Jardin Mélange de Crudités, Moules Cuites, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Cena: Pain Complet, Favorini Gaufrette Parfum Vanille, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Belle France Yaourt Aromatisé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tarte aux Légumes, St Michel Madeleines au Chocolat, Sushi Shop Soupe Miso. Pasa Bocas / Otros: Croissants au Beurre, Suchard Rocher Noir. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claironbis
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