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yayyy working out is paying off! I lost another 1.5 lbs! Woot Woot
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 101,93g | Prot: 198,00g | Carbh: 40,98g.
Desayuno: EPA-30 fish oil, Chocolate Whey Protein, atkins advantage Mocha Latte Shake. Almuerzo: small crouton, Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce, EPA-30 fish oil. Cena: KFC double down grilled, McDonald's Ceasar Salad. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, York peppermint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins Advantage Strawberry Shake. más...
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4547 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Sentado - 8 horas y 56 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
03 jun. 10 por el miembro: kmartin
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Alright, Myree. That is super!! Keep up the good work!
03 jun. 10 por el miembro: ctlss
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And I see you passed a milestone, the 30 pound mark!! Alright, that's a big milestone!!
03 jun. 10 por el miembro: ctlss
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Thanks Ctlss! I love the support I get here and on the Atkins forum Friends in low carb places! Yeah I'm wearing my snug fitting 18 jeans! Woot Woot!
03 jun. 10 por el miembro: Myree67
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OOps just saw kmartin too thank!
03 jun. 10 por el miembro: Myree67
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