Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 128,49g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss, Banana Prata, Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Tomates Cereja, Espinafre, Copacol Filé de Tilápia, DIA Queijo de Coalho em Espeto. Cena: Caipirinha com Adoçante, Carne de Sol. Pasa Bocas / Otros: Supino Supino Protein Chocolate, Frutos da Terra Granola Integral Nut Flakes Tradicional, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Deporte - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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