Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 89,66g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: Susu Kedelai, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Milo Activ-Go. Almuerzo: Kubis, Bawang Putih, Tomat, Bawang Merah, Cabai, Minyak Wijen, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Tempe. Cena: Kerupuk Beras, Kubis, Tahu, Telur Rebus, Tempe, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Roma Malkist Coklat, Roma Sari Gandum, Mangga, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfina Rizqyani
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