Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2010
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 144,88g | Prot: 122,38g | Carbh: 319,01g.
Desayuno: planters peanuts, banana, blueberries, on the go focus natural citrus splash. Almuerzo: spaghetti, diet dr pepper. Cena: kraft parmesan romano, smart balance buttery spread, lean cuisine classic five cheese lasagna, natures own whole wheat, diet dr pepper. Pasa Bocas / Otros: lays potato chips, brownie chick-fil-a, chicken sandwich chick-fil-a, hersheys chocolate, wheat thins, great value creamy peanut butter, peanuts planters, banana, on the go focus. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greg4God
|