Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 71,22g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке, Торт Розовое Облако, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Almuerzo: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Ehrmann Сметана Сметановна, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Кальмары Отварные(Мои). Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Bounty Bounty, Овсяноблин 7 злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|