Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 105,22g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Росток Хлебцы Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Брынза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай, Банан. Almuerzo: Булгур (Вареный), Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Cena: Лук, Болгарский Перец, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Ржаные Хлебцы, Орехи Кешью, Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidynhlk
|