Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2922 kcal
|
Grasa: 140,09g | Prot: 132,42g | Carbh: 286,59g.
Desayuno: Takoyaki, Sate Ayam, Lontong, Salak, Nanas, Blueberry Pie, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Udang Scampi, Batagor. más...
|
|
1301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasyaaahoka
|