Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 131,21g | Prot: 86,10g | Carbh: 28,53g.
Desayuno: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, бронекофе, Приготовленные Баклажаны, Помело, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Гиппо Рулетики из Баклажанов . Almuerzo: Сыр Бри, бронекофе, Фалафель. Cena: Рень Семечки с Солью, Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Лимонад. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Curves - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanayankovich
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