|
БУЧ с тренировками работает.
Собираюсь на силовую, сегодня многоповторка в сплитах;)
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 187,65g | Carbh: 85,51g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Almuerzo: Китайская Капуста, Лосось на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|