Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 75,76g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Cocktailtomaten, Bresso Feine Kräuter, Zentis Waldfruchtmarmelade, Zimbo Zwiebelmettwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Joy-Mixx, Crazy Wolf Energy Drink, Weißwein, Aldi Käse-Laugenstange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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