Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 57,77g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Marmelade, Clotted Cream, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Weintrauben, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Sauerfleisch, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Lindenhof Gouda, Goldähren Bauernschnitten, Ofterdinger Fleischsalat, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Moritz Eiskonfekt, Secco, Heidelbeerkuchen. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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