Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 91,53g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Energy Diet Мюсли Экзотик, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Жареное Яйцо. Almuerzo: NL International Smart Food Irish Cream, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Cena: Биокор Шрот Расторопши, NL International Collagen Formula, Манго, Energy Smart Гречневая Каша с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Магнит Апельсин. más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Endurance - 2 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheltok0
|