Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 51,69g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Tap Water, Oranges. Almuerzo: Corn Taco Shell, Tomatoes, Lettuce, Minced Turkey. Cena: Tea with Milk, All Natural Thick N' Chunky Mild Salsa, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Lettuce, Minced Turkey (Cooked), Wholemeal Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nacho Cheese Flavour Tortillas, Pineapple, Bananas, Tea with Milk. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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