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Amelie Amaral
Diario
15 sep. 18
Diario de Amelie Amaral, 15 sep. 18
Perfil de Amelie Amaral
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2018:
997 kcal
Grasa: 58,21g | Prot: 51,97g | Carbh: 32,72g.
Desayuno:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Sírio.
Almuerzo:
Chope, Costela Bovina Assada.
más...
2365 kcal
Ejercicio:
Energia ativa - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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