Diario de Acar Elif, 15 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:

866 kcal

Grasa: 41,37g | Prot: 37,74g | Carbh: 84,95g. Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Almuerzo: Lahana Sarması, Tarhana Çorbası. Cena: Sütaş Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası. más...

Perdiendo 21 kg a la Semana

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Comentarios

Vaauuw super bu iki günde neler degistiki -3 kilo eksildiniz

30 sep. 18 por el miembro: fit,,olmali

Ya ben nasil yapicagimi anlamadim bu uygulamayi anlatirmisiniz acaba

30 sep. 18 por el miembro: gurbuz5357


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