Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 100,77g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Trader Joe's Kimchi, Sliced Muenster Cheese, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Imported Garlic & Herb Butter, Zucchini, New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Large Grade A Eggs, Now Foods Whole Psyllium Husks, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Onions. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Trader Joe's Mandarin Oranges, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Officially39
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