|
Приятно выспаться да еще увидеть отвесик 🙃
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 73,36g | Prot: 61,58g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшенная, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Кофе, Кофе, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Приготовленные Грибы, Обычные Блины. Cena: Помидоры, Кофе, Котлета Говяжья, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Pasa Bocas / Otros: Чай, Усладов Торт Тирамису, Кофе, Сахарная Пудра, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|