Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 112,44g | Prot: 104,99g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: Яблоко, Жареным Луком, Шампиньоны, Бекон, Яйцо. Almuerzo: Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Копченый Лосось, Говядина, Говяжий Бульон. Cena: Американский Сыр. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
тренажерный зал - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольчикольчик
|