Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 81,35g | Prot: 97,64g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Мёд. Almuerzo: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Каждый День Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Карат Сырок Дружба, Nutiva Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Облепиха, Alpro Soya Original Soya Drink. más...
|
|
272 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|