Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 154,41g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Овсяноблин с сыром на кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Flaman Сыр Эдам с Травами Копчёный, Fazer Crisp Rye, Био Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Индейка Отварная, Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Суп из курицы с гречкой, Мистраль Бурый Рис, Ашан Хлеб Рижский Особый. Cena: Bucini Тунец Натуральный, Соль, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Миндаль, Молочный коктейль с бананом, Морковь, Банан, Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|