Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 67,61g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Amandes, Graines de Chia Séchées, Wasa Sésames Crunch Sensation , Yoplait Calin Nature, Banane, Bio Village Flocons d'avoine. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Envia Petit Suisse, Framboises, Tomates, Chou Rouge, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Panzani Pâtes Cuites. Cena: Activia Brassé Nature, Olives Noires, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. más...
|
|
916 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cactus77
|