Diario de Poorflick, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1857 kcal Grasa: 51,69g | Prot: 97,99g | Carbh: 260,60g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Sweet Pickle Relish, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Subway Lite Mayo, Tuna Salad. Cena: Asparagus, Sea Cuisine Applewood Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Watermelon, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Poorflick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.