Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 32,62g | Prot: 141,86g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Яичный Белок. Almuerzo: Котлеты из курицы и говядины, Уктусский Молочный Завод Йогурт с Чесноком, Кабачки Тушеные. Cena: Арбуз, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Будем Здоровы Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|