Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 99,96g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Elovena Puuro, Nektariinit, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Almuerzo: Gouda- tai Edam-juusto, Jauhelihakeitto, Sämpylä. Cena: Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Rivercote Krutonki, Hesburger Juustolastu, Felix Caesar Salaattikastike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pehmotassu
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