|
вчера больше норма было употреблено, что и следовало ожидать +100. думала, что будет больше. ура!
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 62,86g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: Мёд, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Grow Food Запеченная Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Cena: Soba Гречневая Лапша, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Активия Супер Овсянка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|